diyelimki mesela ama olmaz demeyelim Aklımızın bir köçesinde bulunsun

diyelim ki,
mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, alığılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.

çok yorgunsunuz ve canınız da

fena halde s?kk?n.

müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz…

birdenbire gö?sünüzde,

kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan

korkunç bir a?rı

hissediyorsunuz.

en yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.

ne yapacaksınız?

ilk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz ama kurstaki e?itmen, sizin başınıza bir şey geldiğinde ne yapacağınızı öğretmedi!!!

yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınızı

pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım edecek kimse bulunmuyor. kalp at??ları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birinin

bilincini yitirmeden önce

yalnızca 10 saniye kadar zamanı vardır.

bu durumda ne yapmanız gerekir?

cevap:

pani?e kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın.

öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın;
öksürükleriniz güçlü olsun,
derinden gelsin ve uzun sürsün,
t?pk? gö?sünüzde birikmi? balgam? atmaya çalışır gibi öksürün.

her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün
ve bunu ya yardım gelene dek
ya da kalp at??larınız tekrar normale dönene dek sürekli yapın.

derin nefes almak ci?erleri oksijenle doldurur.
öksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaş?mını rahatlatır.
kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırır.
bütün bunlar size, bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişecek zamanı tanır.

kaynak

art?cle publ?shed on n.º 240 of journal of general hosp?tal rochester

	Gönderen	Konu: diyelimki mesela ama olmaz demeyelim Aklımızın bir köçesinde bulunsun (Okunma Sayısı 2689 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.