bozkir.net Bozkir Forum Arsivi 06 Mayıs 2025 - 15:13 *
Hoşgeldiniz, Ziyaretçi.Lütfen giriş yapın veya kayıt olun.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Duyurular:
Mesaj yazmaya başlamadan önce Forum Kurallarını Okuyunuz.
 
 
bozkir.net Bozkir Forum Arsivi > Yaşam > Sağlık Köşesi > 

kahvaltı şart

Sayfa: [1]   Aşağı git
Gönderen Konu: kahvaltı şart  (Okunma Sayısı 3664 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
dtmuhittin
Yeni Başlayan
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 67
« : 04 Nisan 2008 - 21:41 »
EW YORK - Pekçok genç, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için rejim yapıyor. Bazıları işi o kadar sıkı tutuyor ki, kahvaltı gibi çok önemli öğünleri bile atlayabiliyor. Peki kahvaltı yapmamanın kilo kaybına faydası var mı?


ABD’de 5 yıl boyunca 2 binden fazla gencin katılımıyla yapılan bir araştırmaya göre; “hayır”. Üstelik kahvaltı yapmayan gençler, daha fazla kilo kaybetmedikleri gibi, güne kahvaltıyla başlayanlardan ortalama 2.3 kg daha ağır.

Araştırmacılar da, kilo vermek konusunda kulaktan dolma bilgilere güvenilmemesi gerektiğini belirtiyor ve öğünlerinin vaktinde tüketilmesinin önemini vurguluyor.
Kayıtlı
Qceans
Yeni Başlayan
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 124


Ahmet Demirtaş
« Yanıtla #1 : 04 Nisan 2008 - 21:44 »
ewet cok haklısın gune dınc baslamanın yolu saglam bı kahvaltından gecer
Kayıtlı
cereyanci
Aktif Üye
**
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 540


Site
« Yanıtla #2 : 04 Nisan 2008 - 21:52 »
bakın alerjısı olmayanlar aktarlardan böyle kapsülde hazılanmış arı polenı satıyorlar  vucuda en ufak yan etksıs yok gunde bıtane atın yeter farkını göreceksınız
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
 
Gitmek istediğiniz yer: